9, 10 i 11 lipca o godzinie 12.00 będą odbywać się wakacyjne otwarte zajęcia jogi z niespodzianką przed wejściem do Małopolskiego Ogródu Sztuki.

Spotkania przeznaczone są dla dorosłych oraz młodzieży powyżej 14 roku życia. Będziemy wykonywać asany stojące i siedzące, które energetyzują i odprężają ciało w upalne dni. Aby wziąć udział w zajęciach wystarczy przyjść w wygodnym stroju o godz. 12.00 na ul. Rajską 12. Do grupy można dołączyć w dowolnym momencie, jeśli będzie wolna mata, można też zabrać swoją.

Zajęcia wzbogacimy niebanalnym elementem prostych ćwiczeń żonglerskich, które usprawniają synchronizację półkul mózgowych i koordynację ruchową. Joga w naszym Ogrodzie to niebanalny sposób na spędzenie czasu sjesty w przepięknym miejscu jakim jest przestrzeń przy Małopolskim Ogrodzie Sztuki.

Wstęp wolny