9, 10 i 11 lipca o godzinie 12.00 będą odbywać się wakacyjne otwarte zajęcia jogi z niespodzianką przed wejściem do Małopolskiego Ogródu Sztuki.
Spotkania przeznaczone są dla dorosłych oraz młodzieży powyżej 14 roku życia. Będziemy wykonywać asany stojące i siedzące, które energetyzują i odprężają ciało w upalne dni. Aby wziąć udział w zajęciach wystarczy przyjść w wygodnym stroju o godz. 12.00 na ul. Rajską 12. Do grupy można dołączyć w dowolnym momencie, jeśli będzie wolna mata, można też zabrać swoją.
Zajęcia wzbogacimy niebanalnym elementem prostych ćwiczeń żonglerskich, które usprawniają synchronizację półkul mózgowych i koordynację ruchową. Joga w naszym Ogrodzie to niebanalny sposób na spędzenie czasu sjesty w przepięknym miejscu jakim jest przestrzeń przy Małopolskim Ogrodzie Sztuki.
Wstęp wolny
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
NEWSLETTER
Pomóż nam rozwijać IRKĘ i zaprenumeruj nieinwazyjny (wysyłany raz w miesiącu) i bezpłatny e-magazyn.Jeśli chcesz otrzymywać newsletter, zarejestruj się w IRCE i zaznacz opcję "Chcę otrzymywać newsletter" lub wyślij maila o temacie "NEWSLETTER" na adres: irka(at)irka.com.pl
Utwór | Od |
| 1. Inne historie | gaba |
Utwór | Od |
| 1. W bezkresie niedoli | ladyfree |
| 2. było, jest i będzie | ametka |
| 3. O Tobie | ametka |
| 4. Świat wokół nas | karolp |
| 5. Kolekcjonerka (opko) | will |
| 6. alchemik | adolfszulc |
| 7. taka zmiana | adolfszulc |
| 8. T...r | kid_ |
| 9. przyjemność | izasmolarek |
| 10. impresja | izasmolarek |
Utwór | Od |
| 1. Sprzymierzeniec | blackrose |
| 2. Podaruję Ci | litwin |
| 3. test gif | amigo |
| 4. Primavera_AW | annapolis |
| 5. Melancholia_AW | annapolis |
| 6. +++ | soida |
| 7. *** | soida |
| 8. Góry | amigo |
| 9. Guitar | amigo |
| 10. ocean | amigo |
Recenzja | Od |
| 1. Zielona granica | irka |
| 2. Tajemnice Joan | wanilia |
| 3. Twój Vincent | redakcja |
| 4. "Syn Królowej Śniegu": Nietzscheańska tragedia w świecie baśni | blackrose |
| 5. Miasto 44 | annatus |
| 6. "Żywioł. Deepwater Horizon" | annatus |
| 7. O matko! Umrę... | lu |
| 8. Subtelność | lu |
| 9. Mustang | lu |
| 10. Pokój | martaoniszk |
| 1 |
|
Margherita Ferri
|
| 2 |
|
Michel Franco
|
| 3 |
|
Paul Feig
|
| 4 |
|
Eva Libertad
|
| 5 |
|
Lynne Ramsay
|
| 6 |
|
Agnieszka Holland
|
| 7 |
|
Sebastian Juszczyk
|
| 8 |
|
Wojciech Smarzowski
|
| 9 |
|
Bálint Dániel Sós
|
| 10 |
|
Michał Kwieciński
|
| 1 |
|
Freida McFadden
|
| 2 |
|
Kristin Hannah
|
| 3 |
|
Andrzej Nowak
|
| 4 |
|
Kalina Błażejowska
|
| 5 |
|
Bartek Indygo
|
| 6 |
|
Greta Drawska
|
| 7 |
|
Robert Ostaszewski
|
| 8 |
|
Marcin Margielewski
|
| 9 |
|
Natalia Harasimowicz
|
| 10 |
|
Marnie Fogg
|
| 1 |
|
Jacek Mikołajczyk
|
| 2 |
|
Natalia Korczakowska
|
| 3 |
|
Ewa Platt
|
| 4 |
|
Krzysztof Pastor
|
| 5 |
|
Krzysztof Garbaczewski
|
| 6 |
|
Richard Chappell
|
| 7 |
|
Paweł Miśkiewicz
|
| 8 |
|
Alina Moś
|
| 9 |
|
Ewa Platt
|
| 10 |
|
Ilaria Lanzino
|