„Wgląd, buddyzm, Tajlandia i ludzie” to książka, która jest fascynującą relacją z podróży i życia w buddyjskich klasztorach Tajlandii. Jej autor, Tomasz Kryszczyński spotka się z czytelnikami,  w niedzielę 4 grudnia, we wrocławskim Klubie Pod Kolumnami. Opowie o podróżach po Tajlandii, życiu i praktyce medytacyjnej w klasztorach buddyjskich oraz ludziach, których spotkał w  „Krainie uśmiechu”. Spotkanie będzie połączone z pokazem slajdów.

„Wgląd. Buddyzm, Tajlandia, ludzie” to fascynująca, osobista relacja z podróży i życia w buddyjskich klasztorach Tajlandii, opisująca bezpośrednie doświadczenie praktyki duchowej, której korzenie sięgają tysięcy lat. Przedstawia współczesny i dawny buddyzm, współczesną i dawną Tajlandię. To niezbędna książka dla wszystkich, którzy chcą lepiej poznać buddyzm, Tajlandię i jej mieszkańców praktykujących medytację i podróżujących do Azji Południowo-Wschodniej. Z praktycznym dodatkiem, jak dojechać, żyć, praktykować w klasztorach Tajlandii.

Tomasz Kryszczyński, autor książki „Wgląd. Buddyzm, Tajlandia, ludzie”, której II wydanie właśnie pojawiło się w księgarniach od kilkunastu lat podróżuje do Azji Południowo-Wschodniej.

Jest psychologiem, trenerem, nauczycielem mindfulness w programach MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) oraz MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) certyfikowanym przez The Institute for Mindfulness – Based Approaches z siedzibą w Bedburgu. Praktykiem z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem pracy z grupami.
Doświadczenia dotyczące narzędzi stosowanych w MBSR  i MBCT zdobywał w ciągu wielu lat własnej praktyki i badań w Polsce, USA, Wielkiej Brytanii oraz Tajlandii.

Aktywnie popularyzuje wiedzę dotyczącą uważności, prowadzi kursy poświęcone mindfulness, jest zapraszany do prowadzenia spotkań  i udziału w różnego rodzaju zdarzeniach poświęconych szeroko rozumianej praktyce medytacyjnej w różnych organizacjach, np. Szkole Wyższej Psychologii Społecznej, Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego, Nowych Horyzontach, Narodowym Forum Muzyki czy Muzeum Azji i Pacyfiku w Warszawie.