Gorąco zapraszamy 26 września o godz. 18:00 na spotkanie autorskie z mistrzynią świata w fitnessie sylwetkowym – Natalią Gacką.

Po „Zostań fit” i „Diecie fit” Natalia Gacka, znana i lubiana trenerka i dietetyk, napisała książkę dla kobiet, które chcą zostać matkami. „Ciąża fit” (Wyd. Dragon) to obowiązkowa pozycja dla aktywnych pań, które z powodu ciąży nie chcą diametralnie zmienić stylu życia, ograniczać ćwiczeń czy wprowadzać podporządkowanej ciąży diety. To także swego rodzaju dziennik i zapis doświadczeń samej autorki, która pracę nad książką zaczęła w 16 tygodniu ciąży. Czytelniczka znajdzie tu plan treningowy, porady żywieniowe oraz zbiór porad zaprzyjaźnionej położnej. Bezcenne jest , że Natalia Gacka szczerze dzieli się wszystkimi przemyśleniami o ciąży – zarówno tymi pozytywnymi, jak negatywnymi, a także tym jak poradziła sobie w kryzysowych sytuacjach.

źródło: Empik