Księgarnia Psyche w Warszawie ma przyjemność zaprosić dziś, 22 października na spotkanie autorskie z Joanną Karpetą.

Wypalenie zawodowe jest jak grypa. Może dopaść każdego, choć nie każdy przechodzi je tak samo.

Joanna Karpeta, dyplomowana trenerka biznesu i ekspertka w zakresie profilaktyki wypalenia zawodowego, w swojej książce „Pokochaj poniedziałki”, opisuje czynniki ryzyka wypalenia zawodowego, które negatywnie wpływają nie tylko na jakość pracy, ale również relacje i życie prywatne.

Autorka w przystępny sposób przeprowadza czytelnika przez złożone zagadnienia, począwszy od przyczyn wypalenia zawodowego, poprzez dbanie o kondycję fizyczną, sposoby radzenia ze stresem oraz emocjami, aż po pracę nad sobą w sferze komunikacji międzyludzkiej i świadomego zarządzania swoim systemem wartości. Książka napisana w lekkiej formie i opatrzona rysunkami autorki jest gotową receptą na zmianę zachowań w różnych obszarach życia, by powstrzymać wypalenie zawodowe.

„Pokochaj poniedziałki” to skarbnica wiedzy z zakresu psychologii biznesu, z której dowiesz się, jak przeciwdziałać objawom wypalenia zawodowego, ale także – w przypadku ich wystąpienia – jak je rozpoznać i przezwyciężyć. Obowiązkowa lektura dla wszystkich osób czynnych zawodowo, które stronią od poradników, ale nie zamykają się na wartościową i merytoryczną wiedzę.